25/06/2019 - Canicule

Les fortes chaleurs sont là

Par Juliette Viatte 
Mots clés associés : Actualités, Santé 

Un épisode de fortes chaleurs, avec des températures frisant les 40°C, est annoncé par Météo France pour cette semaine : Pic prévu jeudi !

 
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Des conseils simples permettent de protéger la santé des plus fragiles :

- Boire régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif

- Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour

- Manger en quantité suffisante et ne pas boire d'alcool

- Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais

- Maintenir les établissements frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s'il fait plus frais)

- Penser à donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches et, dès que nécessaire, oser demander de l'aide

- Si nécessaire, demander conseil au médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple)

- Proposer dans les établissements une alimentation spécifique (produits riches en eau : yaourts, fruits, glaces, sorbets) et boissons fraîches et gélifiées.

Les recommandations sanitaires sont disponibles sur les sites du ministère des Solidarités et de la Santé et Santé publique France

A noter que des mesures parallèles de solidarité sont bien sûr possibles. Les établissements sont invités à ouvrir leurs portes aux personnes fragiles qui le demanderaient.




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